Training's routine
danseur.se.s & sportif.ve.s
Training's routine est un programme d'entraînement, spécialement conçu pour soutenir les danseurs et sportifs. Ici, vous pourrez développer votre force, booster votre endurance et éveiller tout votre potentiel physique. Training's routine peut vous aider à retrouverer une belle motivation et à atteindre vos objectifs! Cette routine est recommandée pour toute personne qui cherche à mélanger plaisir et challenge physique. Conseillée pour niveaux intermédiaire & avancé.
Holistic Moving Technic
tout le monde
Basée sur les lois empiriques de la médecine traditionnelle européenne, Holistic Moving® lutte activement contre le stress. Cette technique de mouvement douce, à faible intensité, vous aide à retrouver une meilleure mobilité articulaire, spécialement dans le cas d'arthrose, de rhumatisme et de polyarthrite. Elle soutient parfaitement le processus de réhabilitation après une blessure, une maladie, une opération et s’adapte facilement aux besoins et possibilités de chaque individu.